🥄 Ľanový olej lisovaný za studena – prirodzený zdroj omega-3 mastných kyselín
💚 Bohatý na kyselinu alfa-linolénovú (Omega-3) a vitamín E
🥗 Ideálny do studenej kuchyne a ako súčasť vyváženej stravy
Ľanový olej patrí medzi najbohatšie rastlinné zdroje esenciálnej kyseliny alfa-linolénovej (Omega-3), ktorú si ľudský organizmus nedokáže vytvoriť sám. Vďaka vysokému obsahu vitamínu E obsahuje prirodzene sa vyskytujúce antioxidanty a je vhodnou súčasťou zdravej a vyváženej stravy. Prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi pri dostatočnom dennom príjme kyseliny alfa-linolénovej.
Odporúčané použitie: Konzumujte samostatne po lyžiciach alebo pridávajte do studených jedál. Je vhodný do šalátov, nátierok, tvarohu, čerstvých syrov či zeleninových pokrmov. Športovcom sa odporúča 1 polievková lyžica denne. Olej nie je určený na tepelnú úpravu ani vyprážanie.
Zloženie: 100 % ľanový olej.
Výživové údaje na 100 g:
- Energia: 989 kcal
- Tuky: 99,8 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny: 9,03 g
- mononenasýtené mastné kyseliny: 19,02 g
- polynenasýtené mastné kyseliny: 71,80 g
- Omega-3 mastné kyseliny: 56,32 g
- Omega-6 mastné kyseliny: 15,24 g
- Sacharidy: <0,03 g
- z toho cukry: <0,03 g
- Bielkoviny: <0,2 g
- Soľ: <0,03 g
- Sodík: <0,01 g
- Vitamín E: 26,37 mg
Upozornenie: Osoby užívajúce lieky na riedenie krvi alebo trpiace hemofíliou by mali výrobok používať len po konzultácii s lekárom.
Skladovanie: Uchovávajte na suchom, chladnom mieste, chránenom pred svetlom a teplom. Pri skladovaní v chladničke môže olej zakaliť – ide o prirodzený jav, ktorý nemá vplyv na jeho kvalitu.
Balenie: 250 ml
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.