Horčík je jedným z najdôležitejších minerálov, no jeho dostatočný príjem zo stravy je často problematický. Stres, šport, vysoký obsah fytínovej kyseliny v potravinách (napríklad semená, celozrnné obilniny, otruby), ako aj káva a čaj môžu urýchliť jeho vylučovanie z tela. Preto je nedostatok horčíka veľmi rozšírený a jeho dopĺňanie je dôležité takmer pre každého. Nadácia Life Extension Foundation označila horčík za „nový vitamín D3“, pretože jeho význam a nedostatok sú rovnako časté ako pri vitamíne D3. Vstrebateľnosť horčíkových doplnkov sa však výrazne líši a väčšina z nich môže spôsobovať hnačku, riedku stolicu alebo tráviace ťažkosti, najmä preto, že viažu žalúdočnú kyselinu, ktorej tvorba je už aj tak často nízka. Naopak, horčík-bisglycinát je forma, ktorá sa najlepšie vstrebáva a zároveň je najšetrnejšia k tráviacemu traktu, preto sa odporúča aj pre ľudí s citlivým žalúdkom.
Horčík-bisglycinát je soľ horčíka a aminokyseliny glycínu, takže okrem samotného horčíka poskytuje telu aj glycín, ktorý má množstvo priaznivých účinkov – zvyšuje účinnosť inzulínu, pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi, podporuje tvorbu kolagénu, zlepšuje elasticitu a hydratáciu pokožky, prispieva k méregtelenítés a kvalitnejšiemu spánku. Bisglycinátová forma je „fully reacted“, čo znamená, že v nej horčík skutočne chemicky reagoval s glycínom – na rozdiel od lacných, čiastočne reagovaných foriem, ktoré sú na trhu bežné a často spôsobujú tráviace problémy.
Horčík podporuje svalovú prácu a športový výkon, pomáha predchádzať svalovým kŕčom, gyorsítja regeneráciu svalov, posilňuje immunrendszer, chráni srdce a cievy, pomáha predchádzať kalcifikácii, pôsobí proti stresu, támogat pokojný spánok a zlepšuje sústredenie a mentálnu sviežosť.
Ajánlott szedni 2–4 kapsuly denne. Najlepšie je užiť 1–2 kapsuly večer pred spaním, čo môže pomôcť aj pri nočnom pálení záhy a javítani az alvás minőségét.
Összetétel: 100 % „fully reacted“ horčík-bisglycinát, želatína (obal kapsuly). Každá kapsula obsahuje 820 mg horčíka-bisglycinátu, ebből 100 mg elementárneho horčíka s vysokou biologickou dostupnosťou.
Účinné látky v 2 kapsulách: „Fully reacted“ horčík-bisglycinát – 1620 mg, z toho elementárny horčík: 200 mg (NRV 53 %).
Pre koho je horčík-bisglycinát vhodný? Pre osoby so citlivým žalúdkom, pre tých, ktorí preferujú kapsulovú formu pred práškovou, pre ľudí trpiacich stresom, svalovou únavou alebo nespavosťou, pre každého, kto chce šetrne a efektívne dopĺňať horčík. Večer sa odporúča bisglycinátová forma (1–2 kapsuly pred spaním), cez deň – podľa potreby C-vitamínu – laktátová vagy askorbátová forma (Magne-C), aby sa dosiahol celkový príjem 250–400 mg elementárneho horčíka denne.
Csomagolás: 90 kapsúl.
Tárolás: Uchovávajte na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu detí.
Figyelmeztetés: Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet vagy az egészséges életmódot. (Výživové doplnky podľa platnej európskej legislatívy predstavujú potraviny určené na doplnenie bežnej stravy. Nejde o lieky a nie sú určené na liečbu alebo prevenciu ochorení.)
Értékelések
Még nincsenek értékelések.