Vhodná na halušky, nokedle a domácu cestovinu
📦 Balenie: 500 g
So zmesou Szafi Reform jednoducho pripravíte bezlepkové halušky, nokedle alebo domácu cestovinu so zníženým obsahom sacharidov. Vďaka starostlivo vybraným rastlinným surovinám je vhodná aj pre paleo stravovanie a predstavuje výbornú alternatívu ku klasickej pšeničnej múke.
🌟 Prečo si vybrať zmes Szafi Reform?
✔️ Bez lepku
✔️ So zníženým obsahom sacharidov
✔️ Bez pridaného cukru
✔️ Vhodná pre paleo stravovanie
✔️ Vysoký obsah vlákniny
✔️ Ideálna na halušky, nokedle aj domácu cestovinu
✔️ Jednoduchá príprava
👩🍳 Odporúčané použitie
Ingrediencie na približne 350 g halušiek:
- 🥣 70 g zmesi Szafi Reform
- 🧂 2 g soli
- 🥚 2 vajcia veľkosti M (104 g)
- 💧 25 g vody
Postup:
- Priveďte do varu približne 2 litre osolenej vody.
- Zmiešajte vodu, soľ a vajcia.
- Prisypte múčnu zmes a vymiešajte hladké cesto bez hrudiek.
- Nechajte krátko odpočinúť.
- Do mierne vriacej vody pretlačte halušky.
- Počas varenia ich premiešajte a varte približne 3–4 minúty.
- Po uvarení sceďte a opláchnite studenou vodou.
Odporúča sa pripravovať vždy iba jednu dávku naraz.
🌾 Zloženie
Tapiokový škrob, bambusová vláknina, sezamová múka, múka zo šupiek psyllia (skorocel indický), kokosová múka, múka zo sladkých zemiakov (batátov).
⚠️ Alergény
Môže obsahovať stopy horčice, zeleru, orechov a siričitanov.
📊 Výživové údaje / 100 g zmesi
⚡ Energia: 1305 kJ / 311 kcal
🧈 Tuky: 2,1 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,7 g
🍚 Sacharidy: 49,1 g
z toho cukry: 1,5 g
🌾 Vláknina: 31 g
💪 Bielkoviny: 8,6 g
🧂 Soľ: 0 g
📊 Výživové údaje / 100 g uvarených halušiek*
⚡ Energia: 433 kJ / 104 kcal
🧈 Tuky: 3,2 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,1 g
🍚 Sacharidy: 10 g
z toho cukry: 0,4 g
🌾 Vláknina: 6,2 g
💪 Bielkoviny: 5,5 g
🧂 Soľ: 0,7 g
* Podľa odporúčaného receptu.
🏠 Skladovanie
Skladujte na suchom a chladnom mieste.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.