Alkalmas gombócok, nokedle és házi tészta elkészítéséhez
📦 Csomagolás: 500 g

Keverékkel Shafi reform Könnyedén elkészítheti belőle a gluténmentes gombócokat, a nokedle-t vagy a csökkentett szénhidráttartalmú házi tésztát. A gondosan kiválasztott növényi alapanyagoknak köszönhetően a paleo étrendhez is alkalmas, és kiváló alternatívát jelent a hagyományos búzaliszt helyett.

🌟 Miért érdemes a Szafi Reform keveréket választani?

✔️ Gluténmentes
✔️ Alacsony szénhidráttartalmú
✔️ Hozzáadott cukor nélkül
✔️ Alkalmas paleo étrendhez
✔️ Magas rosttartalom
✔️ Ideális gombócokhoz, nokedléhez és házi tésztához is
✔️ Egyszerű elkészítés

👩‍🍳 Ajánlott használat

Hozzávalók kb. 350 g haluška elkészítéséhez:

• 🥣 70 g Szafi Reform keverék
• 🧂 2 g só
• 🥚 2 db M méretű tojás (104 g)
• 💧 25 g víz

Eljárás:

1. Forraljon fel körülbelül 2 liter sós vizet.
2. Keverje össze a vizet, a sót és a tojásokat.
3. Adja hozzá a lisztkeveréket, és keverje össze, amíg sima, csomómentes tésztát nem kap.
4. Hagyja egy kicsit pihenni.
5. A kissé forró vízbe nyomja bele a gombócokat.
6. Főzés közben keverje meg őket, és főzze körülbelül 3–4 perc.
7. Miután megfőtt, szűrje le és öblítse le hideg vízzel.

Javasolt, hogy egyszerre mindig csak egy adagot készítsen el.

🌾 Összetétel

Tapióka-keményítő, bambuszrost, szezámliszt, psylliumhéj-liszt (indiai útifű), kókuszliszt, édesburgonya-liszt (batáta).

⚠️ Allergének

Nyomokban tartalmazhat mustár, zeller, dió és kén-itrátok.

📊 Táplálkozási adatok / 100 g keverék

⚡ Energia: 1305 kJ / 311 kcal
🧈 Zsírok: 2,1 g
  ebből telített zsírsavak: 0,7 g
🍚 Szénhidrátok: 49,1 g
  ebből cukortartalom: 1,5 g
🌾 Rosttartalom: 31 g
💪 Fehérjék: 8,6 g
🧂 Só: 0 g

📊 Táplálkozási adatok / 100 g főtt gombóc*

⚡ Energia: 433 kJ / 104 kcal
🧈 Zsírok: 3,2 g
  ebből telített zsírsavak: 1,1 g
🍚 Szénhidrátok: 10 g
  ebből cukortartalom: 0,4 g
🌾 Rosttartalom: 6,2 g
💪 Fehérjék: 5,5 g
🧂 Só: 0,7 g

* Az ajánlott recept szerint.

🏠 Tárolás

Tárolja száraz és hűvös helyen.