Bez lepku, bez mlieka, bez vajec, bez droždia a bez pridaného oleja!
Z tejto zmesi si pripravíte ovocný chlieb, ktorý ostane mäkký aj po niekoľkých dňoch.
✅ Bez lepku, bez mlieka a bez vajec – vhodné pre potravinové intolerancie
✅ Bez droždia a oleja – ľahšie stráviteľná alternatíva
✅ Dlho čerstvý a nadýchaný – aj po niekoľkých dňoch si zachová svoju mäkkosť
Odporúčaný recept (na ovocný chlieb cca 640 g):
Hozzávalók: 210 g vlažnej vody, 60 g čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy (nie kupovanej!), 65 g práškového eritritu (alebo iného práškového sladidla/cukru), 1,5 g himalájskej soli (z obyčajnej soli stačí 1 g), 10 g strúhanej sušenej bio citrónovej kôry, cca 150 g sušeného ovocia, orechov, kúskov čokolády, kandizovanej kôry podľa chuti a diéty, 255 g Szafi Free zmesi na ovocný chlieb
Előkészítés:
- Ingrediencie zmiešajte vo veľkej miske v uvedenom poradí, zmes pridajte ako poslednú.
- Cesto vlejte do silikónovej formy (20 × 10 cm).
- Pečte v predhriatej rúre na 210 °C (horný + dolný ohrev) približne 60 minút.
- Nechajte vychladnúť na mriežke a až potom krájajte!
💡 Poznámka: Pri použití práškového cukru stačí 45 g, pretože sladivosť je vyššia ako pri eritrite.
Zloženie: pohánková múka (56%), tapiokový škrob, proso (múka), psyllium (šupka semien), kypriaca látka (hydrogénuhličitan sodný), bambusová vláknina, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), aróma (vanilín).
Priemerné výživové hodnoty v 100 g zmesi:
- Energia: 1435 kJ / 339 kcal
- Tuky: 1,8 g
- ebből telített zsírsavak: 0,4 g
- Sacharidy: 67,8 g
- z toho cukry: 1,4 g
- Vláknina: 9,2 g
- Bielkoviny: 8,4 g
- Só: 0,01 g
Bez pridaného cukru. Obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry.
⚠️ Môže obsahovať sezam, horčičné semienka, zeler, orechy, siričitany a vlčí bôb.
Csomag súlya: 255 g
Származási ország: Magyarország
Értékelések
Még nincsenek értékelések.