So zmesou Szafi Reform Kokosová kaša pripravíte za pár minút lahodný dezert pripomínajúci tradičnú mliečnu krupicu. Má zníženú energetickú hodnotu, neobsahuje pridaný cukor a je bohatá na vlákninu.
Termék tulajdonságai
- Fúró nélkül
- Tej nélkül
- Tojás nélkül
- Bez sóje
- Bez kukurice
- Tartósítószer nélkül
- Mesterséges színezékek nélkül
- Bez zvýrazňovačov chuti
- Cukor nélkül
- Magas rosttartalom
Összetétel
Kokosová múka, sladidlo (erytritol), bambusová vláknina, zahusťovadlo (konjaková guma).
Odporúčaná príprava
Hozzávalók:
- 35 g zmesi
- 200 ml rastlinného nápoja (napr. kokosový nápoj Joya)
- približne 15 g kryštalického sladidla podľa chuti (napr. erytritol)
Eljárás:
Do zmesi pridajte studený rastlinný nápoj a sladidlo. Za stáleho miešania varte, kým kaša nezhustne.
Podávajte teplú alebo studenú s kakaom, karobom, škoricou alebo čerstvým ovocím.
Ak konzumujete mliečne výrobky, môžete pripraviť aj s kravským mliekom.
Výživové údaje
100 g prášku:
- Energia: 718 kJ / 174 kcal
- Zsírok: 3,5 g
- ebből telített zsírsavak: 3,2 g
- Szénhidrátok: 45,3 g
- ebből cukrok: 7,9 g
- z toho polyoly: 36,5 g
- Rost 37,9 g
- Fehérjék: 8 g
- Só 0,1 g
1 porcia pripraveného dezertu (240 g):
- Energia: 413 kJ / 100 kcal
- Zsírok: 3 g
- ebből telített zsírsavak: 2,9 g
- Szénhidrátok: 36,2 g
- ebből cukrok: 6,6 g
- z toho polyoly: 27,8 g
- Rost 13,3 g
- Fehérjék: 3 g
- Só 0,3 g
Erytritol má nulovú energetickú hodnotu a nezapočítava sa do vstrebateľných sacharidov.
Neobsahuje pridaný cukor – obsahuje iba prirodzene sa vyskytujúce cukry.
Értesítés
- Nyomokban szezámmagot, mustárt, zellert, dióféléket és szulfitokat tartalmazhat.
- Nadmerná konzumácia môže mať preháňavé účinky.
Csomagolás: 250 g
Értékelések
Még nincsenek értékelések.