Sunătoarea este o plantă medicinală din ce în ce mai cunoscută și foarte valoroasă. Se utilizează în caz de nervozitate și depresie. În plus, are efect colagog (stimulează secreția biliară), spasmolitic (ameliorează spasmele), diuretic și ajută la fluidizarea secrețiilor mucoase. Îmbunătățește digestia și are efecte de reducere a acidității gastrice.

Compoziție: sunătoare punctată – frunze (Hyperici herba)

Pregătire: Se toarnă 2,5 dl de apă clocotită peste 1 lingură de supă (3 g) de amestec de ceai, se lasă la infuzat 15 minute și se strecoară. Nu folosiți un strecurător metalic.

Dozaj: 1 cană pe zi timp de 2 săptămâni, apoi se face o pauză de 4 săptămâni.

Contraindicații: Nu este recomandat persoanelor sub 18 ani, femeilor însărcinate și persoanelor cu calculi biliari. Poate reduce eficacitatea contraceptivelor hormonale și poate provoca fotosensibilitate (sensibilitate la lumină). Consultați medicul înainte de utilizare dacă luați anticoagulante puternice, medicamente pentru inimă, sedative sau antidepresive. Nu este recomandat persoanelor care iau în mod regulat medicamente sau alte preparate pe bază de plante.

Greutate: 50 g