Lúpané proso természetesen gluténmentes gabona rendkívül magas tartalommal vitaminok és ásványi anyagok, amely alkalmas a mindennapi étrendbe való beillesztésre.
Összetétel: prozó.
A prosa az egyik legrégebbi termesztett növényünk – már több mint 6000 évvel ezelőtt is termesztették Mezopotámiában. Bár nem lehet belőle hagyományos kenyeret készíteni, nagyon sokoldalú alapanyag, amely alkalmas ételek készítésére főételek, köretek, kásák, desszertek és snackek.
Tápérték 100 g-ban: energia 1488 kJ / 351 kcal, zsírok 2,9 g, ebből telített zsírsavak 0,6 g, Szacharidok 68 g, amelyből cukrok 0,1 g, fehérjék 11 g, só 0,01 g.
köles tartalmaz komplexné sacharidy s nízkym glykemickým indexom, ezért cukorbetegek, inzulinrezisztensek vagy diétázók számára is alkalmas. A magas rosttartalom elősegíti az emésztést, növeli a teltségérzetet és segíthet a puffadás ellen.
Gazdag aminosavak (különösen metionin és cisztein), amelyek elősegítik a máj egészségét, és a kedvező zsírösszetételnek (beleértve a telítetlen zsírsavakat is) köszönhetően hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentése és a szív- és érrendszeri egészség támogatása.
A köles szintén jelentős forrás B-vitaminok, magnézium, cink, vas, folsav és szilícium, amelyek támogatják idegrendszer, csontok, bőr, haj és körmök. Hagyományosan úgy tekintik, mint melegítő élelmiszer.
Alkalmazás: A proszót nem lehet csak kásának vagy köretnek elkészíteni, hanem bele is zöldségételek, fasírtok, rakott ételek, lepények vagy desszertek. A főzési idő körülbelül 20 perc felszívja, asszimilálja 2,5-szeres víz.
Figyelmeztetés: A magasabb zsírtartalom gyorsabb sárgulást okozhat, ezért ajánlott felbontás után hűtőben tárolni.
Tárolás: tárolja száraz és hűvös helyen.
Származási ország: a termék csomagolásán feltüntetett.
Figyelmeztetés: Annak ellenére, hogy minden tőlünk telhetőt megteszünk az információk pontossága érdekében, az e-shopban található adatok enyhén eltérhetnek. Kérjük, mindig ellenőrizze az aktuális információkat közvetlenül a termék csomagolásán.
Csomagolás: 500 g
Értékelések
Még nincsenek értékelések.