Naturmind Grâu 500 g

Lúpané proso este firesc bezlepková obilnina s mimoriadne vysokým obsahom vitamine și substanțe minerale, ktorá je vhodná pre každodenné zaradenie do jedálnička.

Compoziție: proso.

Proso patrí medzi najstaršie pestované plodiny – už pred viac ako 6000 rokmi sa pestovalo v oblasti Mezopotámie. Napriek tomu, že sa z neho nedá pripraviť klasický chlieb, ide o veľmi univerzálnu surovinu, vhodnú na prípravu hlavných jedál, príloh, kaší, dezertov aj snackov.

Valori nutriționale la 100 g: energie 1488 kJ / 351 kcal, grăsimi 2,9 g, din care acizi grași saturați 0,6 g, carbohidrați 68 g, din care zaharuri 0,1 g, proteine 11 g, sare 0,01 g.

Proso obsahuje komplexné sacharidy s nízkym glykemickým indexom, preto je vhodné aj pre diabetikov, osoby s inzulínovou rezistenciou alebo pri redukčnej diéte. Vysoký obsah vlákniny podporuje trávenie, zvyšuje pocit sýtosti a môže pomôcť pri nadúvaní.

Je bohaté na aminokyseliny (najmä metionín a cysteín), ktoré podporujú zdravie pečene, a vďaka priaznivému zloženiu tukov (vrátane nenasýtených mastných kyselín) môže prispieť k zníženiu hladiny cholesterolu a podpore kardiovaskulárneho zdravia.

Proso je tiež významným zdrojom vitamínov skupiny B, horčíka, zinku, železa, kyseliny listovej a kremíka, care susțin nervový systém, kosti, pokožku, vlasy a nechty. Tradične sa považuje za zahrejúcu potravinu.

Cerere: proso je možné pripraviť nielen ako kašu alebo prílohu, ale aj do zeleninových jedál, fašírok, nákypov, placiek či dezertov. Doba varenia je približne 20 minút a absorbuje asi 2,5-násobok vody.

Avertisment: vyšší obsah tukov môže spôsobiť rýchlejšie žltnutie, preto sa odporúča po otvorení skladovať v chlade.

Depozitare: a se păstreze la într-un loc uscat și răcoros.

Țara de origine: menționată pe ambalajul produsului.

Avertisment: În ciuda eforturilor maxime depuse pentru a asigura acuratețea informațiilor, datele de pe magazinul online pot prezenta mici diferențe. Verificați întotdeauna informațiile actuale direct pe ambalajul produsului.

Ambalare: 500 g