Fulgi de ovăz reprezintă baza unui mic dejun sănătos și reprezintă o cereală integrală valoroasă cu cu un conținut ridicat de fibre și proteine. Sunt produse din boabe întregi de ovăz de calitate, care își păstrează proprietățile nutriționale chiar și după prelucrare.
Compoziție: fulgi de ovăz.
Datorită procesului de prelucrare delicat (aburirea și presarea), acestea își păstrează toate substanțele nutritive importante și, spre deosebire de multe alte cereale nu provoacă fluctuații rapide ale nivelului de zahăr din sânge. Acestea conțin carbohidrați complecși, care se eliberează treptat, asigurând astfel un sentiment de sațietate de lungă durată și un nivel stabil de energie.
Valori nutriționale la 100 g: energie 1567 kJ / 370 kcal, grăsimi 8,4 g, din care acizi grași saturați 1,3 g, carbohidrați 56,1 g, din care zaharuri 1,0 g, proteine 12,1 g, sare 0,03 g.
Fulgii de ovăz sunt bogați în fibre, în special beta-glucani, care contribuie la scăderea nivelului de colesterol și favorizează o digestie corectă. De asemenea, ajută la prevenirea constipației și susțin sănătatea intestinelor. Datorită compoziției lor, sunt potrivite și pentru controlul greutății corporale și pot face parte din dieta persoanelor cu probleme legate de nivelul glicemiei.
Conțin, de asemenea, antioxidanți care pot contribui la reducerea inflamațiilor și îmbunătățirea sănătății pielii.
Avertisment: în mod natural nu conțin gluten, dar pot fi contaminate în timpul procesării, de aceea nu sunt potrivite pentru persoanele cu boala celiacă, cu excepția cazului în care sunt etichetate ca fiind fără gluten.
Cerere: cel mai adesea se prepară sub formă de terci (prin fierbere sau lăsându-le la înmuiat peste noapte), dar sunt potrivite și pentru müsli, smoothie, prăjituri, biscuiți, chiftele sau pentru panare. Se pot prepara atât în variantă dulce, cât și sărată, în funcție de gust.
Depozitare: a se păstreze la într-un loc uscat și răcoros.
Produsul este ambalat în fabrica unde se prelucrează și soia, gluten, țelină și nuci.
Țara de origine: menționată pe ambalajul produsului.
Avertisment: În ciuda eforturilor maxime depuse pentru a asigura acuratețea informațiilor, datele de pe magazinul online pot prezenta mici diferențe. Verificați întotdeauna informațiile actuale direct pe ambalajul produsului.
Ambalare: 500 g
Recenzii
Nu există recenzii până acum.