Bezlepková ovsená krupica Shafi Liber je ideálnou surovinou na prípravu mnohých sladkých aj slaných jedál, ako sú ovsená kaša, krupicové halušky do polievky, vegánske „tvarohové“ guľky, sušienkové rolády a ďalšie recepty.
Compoziție
Bezlepková ovsená krupica.
Informații nutriționale (100 g)
- Energie: 1391 kJ / 332 kcal
- Grăsimi: 7 g
- din care acizi grași saturați: 1,5 g
- Carbohidrați: 55,7 g
- din care zaharuri: 1,1 g
- Fibre: 9,7 g
- Proteine: 10,7 g
- Sare: 0,02 g
Obsahuje iba prirodzene sa vyskytujúce cukry.
Mod de utilizare recomandat
Vhodná na prípravu:
- ovsených kaší,
- krupicových halušiek do polievky,
- vegánskych „tvarohových“ guliek,
- sušienkových rolád,
- ďalších sladkých aj slaných receptov.
Recept – Vegánske ovsené guľky (8 ks)
Ingrediente:
- 70 g múky Szafi Reform Cake Flour
- 80 g bezlepkovej ovsenej krupice Shafi Liber
- 20 g erytritolu Reforma Shafi
- štipka himalájskej soli (0,5 g)
- nastrúhaná kôra z 1 veľkého bio citróna (cca 6 g)
- 20 g čerstvej citrónovej šťavy
- štipka vanilkovej drene alebo 5 g vanilkovej arómy
- 160 g vody
Na obaľovanie:
- opražená bezlepková strúhanka.
Procedură:
Do vody pridajte ovsenú krupicu, sladidlo a soľ a za stáleho miešania uvarte hustú kašu.
Primiešajte ostatné ingrediencie a dôkladne premiešajte do hladkej hmoty. Po vychladnutí môžete hmotu ešte krátko premiesiť rukami.
Nechajte odpočívať v chladničke približne 1 oră, potom vytvarujte guľky a obaľte ich v opraženej strúhanke.
Aviz
Poate conține urme de susan, muștar, țelină, nuci și dioxid de sulf.
Ambalare: 500 g
Recenzii
Nu există recenzii până acum.